'

Waah, en timmas bodypump, och jag la på mer vikter än senast, så man känner verkligen att man avancerar. Så härligt!
Efter bodypumpen stack jag och pappa ut på en 4,5 km springtur. Jag trodde det skulle gå dåligt eftersom man redan var trött. Men jag sprang faktiskt snabbare än förra gången. 5,20 min/km!

Haha det var väl det, välkommen till min träningsblogg liksom! Nej men jag kan faktiskt säga att såhär bra har jag inte mått på länge. Jag kommer nog behöva jobba på min självrespekt låångt till, men den senaste tiden har jag verkligen kunnat vara nöjd med mig själv.